薩提爾《教室裡的對話練習》：打開自己內在的恐懼-教材-詹翔霖老師員工諮商與心理學運用

 薩提爾《教室裡的對話練習》：打開自己內在的恐懼-教材-詹翔霖老師員工諮商與心理學運用

 

「冰山」有更多的認識。更重要的是，這些年來每當我遇到種種困擾的時候，我都會先停下來問自己：

 

 

1.我做了什麼？

 

2.我的感覺是什麼？

 

3.我的想法是什麼？

 

4.我的渴望是什麼？

 

5.我的內心真正的需求是什麼？

 

6.我的期待

 

7.我覺得對方的期待

 

組別練習

張輝誠的冰山表格